好色
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　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，  如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、 香椿
等，以
疏肝柔肝。  另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。